GRUPOS SALUDABLES 360°
Enfocados en el bienestar completo e integral de las personas abordando todos los contextos de una vida saludable, incluyendo aspectos físicos, mentales y emocionales.
Se trata de una aproximación global y completa hacia la salud y el bienestar
Nuestra misión es promover colectivamente el bienestar integral de las personas abordando los principales aspectos de una vida saludable, incluyendo el bienestar físico, mental y emocional. Trabajamos para proporcionar soluciones y recursos que empoderen a las personas a vivir vidas más saludables y plenas.
Tenemos como visión fomentar la interacción grupal incentivando la práctica de hábitos saludables. Esforzándonos por ser referentes en inspirar un cambio positivo en la vida de las personas.
Encuentros grupales semanales guiados por profesionales. Cuidar de tu salud nunca fue tan fácil, ahorrando tiempo y recursos pudiéndote conectar desde cualquier sitio a través de tu smartphone. Durante los encuentros se brindan contenidos y herramientas necesarias para poder transcurrir hacia una vida saludable de forma armónica y placentera. Contaras con el respaldo de un grupo de personas con tus mismos objetivos y la ayuda de profesionales en todo momento.
“Realmente agradezco haber comenzado a tiempo! Confieso haber tenido vergüenza antes de comenzar el primer encuentro, pero rápidamente me sentí muy a gusto. En poco tiempo logre resultados que por muchos años busque y no conseguía alcanzar. No solo perdí 14 kgs, sino que cambio mi forma de relacionarme con los hábitos saludables. Agradezco mucho a todo el grupo y a los profesionales que me apoyaron en todo.”
“Fui invitado a participar del grupo y decidí simplemente intentarlo. Rápidamente me sentí estimulado y comencé a incentivarme, logando bajar más de 20 kilos en tan solo 6 meses. Realmente muy feliz por los resultados!”
“Como he mencionado en los grupos, más allá de los kilos perdidos esta la satisfacción personal por saber que nos estamos cuidando. Uno se siente esplendido por el solo hecho de comenzar, y el saber que no te encuentras solo hace toda la diferencia para no abandonar ante cualquier adversidad.”
“Toshi San me cambio la vida. Luego de dos embarazos y varios intento fallidos de bajar de peso, empecé no muy motivada y sin embargo a la semana ya me sentía otra. Cambie mi forma de alimentarme y mi calidad de vida. Me encanta participar de los encuentros, siempre me llenan de energía positiva y me motivan a seguir firme en este nuevo camino que estoy tan feliz de poder transitar. El respaldo del grupo y la orientación profesional hacen toda la diferencia! Gracias a Toshi San soy una nueva y saludable persona.”
“He participado de las reuniones de Toshi San desde hace meses. Tenemos reuniones semanales con los participantes, acompañados de una nutricionista, psicóloga y coach. En estos encuentros intercambiamos muchas ideas y contenidos sobre cómo lograr hábitos más saludables y juntos tenemos acceso a la aplicación que hace que todo sea más lúdico y divertido para entender mi propia evolución y también para que yo perciba mis limitaciones. Me gusta la gente, el seguimiento, la aplicación. Parece que tengo más apoyo para seguir adelante en la búsqueda de hábitos más saludables. En el grupo, siempre hay una historia inspiradora para ayudar a mantenerse enfocado.”
“Aprovecho la oportunidad para agradecerles a los coaches y a las nutris por los buenos y sanos consejos que nos regalan en cada encuentro, y sobre todo por saber escucharnos y comprendernos en este camino tan sinuoso. He conseguido una reeducación alimentaria sintiendome ahora mucho mejor conmigo misma, me falta bastante aún, pero TOSHI SAN siempre está al firme para darme un empujoncito!!! Muchas gracias!”
“Gracias por enseñarnos que si es posible cuidarse y disfrutar de una rutina saludable. Personalmente lo creía inviable, pero como hemos visto en los grupos, es horas de romper las verdades absolutas! Adquirir hábitos que nos hagan bien en nuestro día a día resulta impagable.”
“Si bien el esfuerzo es personal e individual, el compromiso y la fraternización colectiva generan un estimulo inigualable. Al mismo tiempo, el huir de lo tradicional sabiendo que no hay nada prohibido sino que se te brinda el poder de decisión, hace toda diferencia. Bajar de peso termina siendo resultado indirecto por la simple razón de cuidarnos saludablemente.”
Un juego virtual saludable, que puntua con acciones de la vida real (hidratación, alimentación y ejercicio físico).
Permitiendo adquirir un compromiso colectivo que conducirá al desarrollo de una vida saludable. Por medio de la interacción los miembros generarán una sinergia positiva, sitiendo rapidamente la fuerza del grupo.
Por otra parte, el registro diário genera estadística, permitiendo al usuario tener acceso a graficos e informaciones.
Podemos encontrar diversos tipos de informaciones, desde resumen semanal, hasta estadísticas trimestrales, semestrales y anuales.
Con los colores de un semáforo, se representará el grado de intensidad de la actividad física, la calidad de la alimentación y la cantidad de consumo de água.
Al mismo tiempo, tendremos acceso al registro histórico de nuestro peso, permitiendonos visualizar mediante un gráfico la evolución del mismo.
