Bem-vindos a
UMA VIDA SAUDÁVEL
en grupo

Transformamos hábitos impossíveis em cotidianos.

network

Uma metodologia moderna que veio para ficar!

Encontros grupais semanais guiados por profissionais. Cuidar da sua saúde nunca foi tão fácil, economizando tempo e recursos podendo se conectar desde qualquer lugar através do seu smartphone. Durante os encontros são fornecidos conteúdos e ferramentas necessárias para poder transcorrer em direção a uma vida saudável de forma harmônica e prazerosa. Você contará com o respaldo de um grupo de pessoas com os mesmos objetivos e a ajuda de profissionais a todo momento.

Profissionais
Grupos
Depoimentos

Nutricionista
Camili Dorscheid

Nutricionista
Isabela Zottmann

Nutricionista
Fatima Lima

Nutricionista
M. Paula García

Nutricionista
Talita Donat

Psicóloga
Milena Manfro

Coach
Belén García

Coach
Juan Carvalho

Profissionais

Com a possibilidade de integrar grupos no APP Toshi San, poderão acompanhar a sua rotina diária em todo momento, facilitando os encontros grupais semanais. A principal função é fornecer conteúdo e ajudar a conduzir cada indivíduo a chegar a um destino saudável. Com a característica de não impor, em nenhum momento um destino, senão que cada indivíduo determine o seu.

Grupo 02

segunda e quinta-feira
das 20:00 às 21:00

Grupo 05

quarta-feira
das 19:15 às 20:15

Grupo 01

segunda e quinta-feira
das 19:30 às 20:30

Grupo 04

terça-feira
das 20:00 às 21:00

Grupo 03

segundas e quintas-feira
das 8:15 às 9:15

app

Um jogo virtual saudável, que pontua com ações da vida real (hidratação, nutrição e exercícios físicos).

Permitindo adquirir um compromisso coletivo que levará ao desenvolvimento de uma vida saudável. Por meio da interação, os membros irão gerar uma sinergia positiva, construindo rapidamente a força do grupo.

Por outro lado, o cadastro diário gera estatísticas, permitindo ao usuário ter acesso a gráficos e informações.

Tutoriais
Estadísticas
Níveis e Personagens
Tutoriais
Registros Diários
Criar e/ou entrar em grupos
Estadísticas

Podemos encontrar vários tipos de informação, desde resumos semanais a estatísticas trimestrais, semestrais e anuais.

Com as cores de um semáforo, estarão representados o grau de intensidade da atividade física, a qualidade da alimentação e a quantidade de consumo de água.

Paralelamente, teremos acesso ao registro histórico do nosso peso, permitindo-nos visualizar a sua evolução através de um gráfico.

É uma ferramenta dentro do app Toshi San, pensada e desenvolvida para quem busca uma alimentação prazerosa e saudável. No Spots, você pode encontrar, recomendar e compartilhar diversas experiências gastronômicas, criando uma comunidade de informação, junto a nutricionistas e demais usuários.

Baixe o aplicativo Toshi San e comece a fazer parte da nossa comunidade agora!

Filtros
Recomendações de Restaurantes
Profissionais

energy

Uma proposta diferente para começar o fim de semana em movimento!

Exercícios com diferentes intensidades guiados por profissionais, 100% gratuitos. 30 minutos compactados com grande energia, estimulando não somente nossos músculos senão também nossa mente.

Baixe o aplicativo gratuitamente

Entre no CHATS e junte-se ao grupo

Esperto!

O link de acesso será enviado 15 minutos antes!

CONTATO

contact@toshisan.app